爱上中文>海有潮起潮落 > 第77章 健身后果（第2页）
第77章 健身后果（第2页）
还没洋洋得意完，傅掣就埋汰他：“别骚了。她不好你这口。”
“你怎么知道？你很了解人家吗？”
魏挲被直接点出来，面子挂不住，反唇相讥。
然后又暧昧得盯着傅掣。不怀好意地笑。
“有问题？”
傅掣没搭理他，直接问许世之书。
许世之书摇摇头，询问：“最近你有经常健身？”
“那是，是不是看起来还行？”
终于被关注到自己的身材，魏挲侃侃而谈，很有心得。
“看起来你常年健身。”
“我健身五年了。最近健身强度比较大，工作也忙些，但仍坚持每周五天的锻炼方式。”
许世之书看起来漫不经心，喝了口茶，继续问。“有身体不适吗？”
什么意思？魏挲面露不解。
“最近每次锻炼完都有明显的肌肉酸痛，为缓解这种不适，我每次运动后会食用两勺蛋白粉。”
“你为何最近加大强度？之前没有肌肉酸痛这类情况出现吗？”
“我以前很瘦，14o斤，肌肉比较少，自己想练得好看点。”
主要是他女朋友那天突然拿他跟傅掣做对比，说魏挲看起来身材不错，但没有型。
女孩一般都喜欢那种穿衣显瘦，脱衣有肉的款。
“谁告诉你的这种健身方式？”
许世之书眼里露出不赞同。
“我的健身教练说这样见效最快。”
他有点急于求成，想讨好女朋友。男人的自尊心作祟。
“除了蛋白粉还吃什么？”
“我平时吃得最多的就是肉、蛋、奶，尤其是牛肉，每次练完还要吃两勺（大概6og）蛋白粉和同量的肌酸。”
“效果看起来不错。”
许世之书上下打量了一下他。
“对。一年还不到的时间里，我已经增加了6公斤的骨骼肌。”
已完结热门小说推荐
