爱上中文>元始毁灭者 > 第三十八章 内观（第2页）
第三十八章 内观（第2页）
孝翁接着道“人体五脏心、肝、脾、肺、肾；”
“对应大道五行火、木、土、金、水！”
“你先尝试做到内视五脏，再说下一步。”
“好的~”
，天元领命，盘膝而坐开始尝试。
天元回想自己平时打坐入定时的状态
当时自己只是脑子里什么也不想，一直做深呼吸；
“这样就能内视？”
天元纳闷。
“脑子里一片空白~，好像也不是。”
“当时确实没有做他想，但好像意识在跟着呼吸走~”
“对，就是这样，神识跟着气走。”
天元思定，开始有意识的去做。
…
一连好几天，都没有任何成效。
“方法应该是没错！”
“但怎么感觉越来越倒退了？”
“一旦有意识的特定去这么做，又与放空内心相互矛盾。”
“神识反而找不到出路了，一直在脑袋里打转，搞得脑子里一片浆糊。”
“淡定~，顺其自然。”
天元接着闭目，慢慢入定。
而此时的孝翁也一直闭目盘膝而坐。
不知道他是处于入定状态，还是睡着了！
一直没有关注天元的状态，任其自己摸索。
…
一晃一年过去了~
只见两人相向而坐。
孝翁一年来坐在那里一动不动。
要不是天元了解师父的习惯，恐怕会忍不住上前去探他的鼻息。
而天元此时也处于入定状态之中。
“模模糊糊能看到一团红白色。”
已完结热门小说推荐
