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第504章 魔鬼训练（第2页）

影山飞雄和日向翔阳咽了咽口水，“是！藤野前辈！！”

菅原孝支才做到五十几个，一边擦汗一边小声同泽村大地道：“藤野看起来，比你还有威严，大地，压力大不大？”

泽村大地白了他一眼，继续带头数着自己的节奏。

虽然一开始大家的节奏还能一样，但现在，

有人快有人慢，体力差距已经逐渐显现出来了。

这一块练完，平时体力就不怎么样的像是山口忠已经撑不住了，他虽然咬牙完成了这几项训练，但是已经大汗淋漓摇摇欲坠了。

“山口，去沿着场馆外慢走五圈，再休息十分钟，十分钟后继续。”

“是！”

山口忠停下动作，他能感觉到自己的小腿已经隐隐颤抖了，却咬着牙从头到尾都没吭一声。

然后他擦了擦脸上的汗，出去外面慢走了。

刚刚剧烈运动完，千万不可以直接坐，这一点不用景光提醒，大家也都知道。

就连乌养系心和清水洁子都在旁边帮忙记录某个区域的人用的时间。

景光和他们两个人一起，分工，每个人负责记录4个人。

双脚前后跳、双脚左右跳、前后跳都是可以帮助激活神经系统，提高运动效率的锻炼。

“开合跳，你们都知道，自己计数，开合跳一百五十个。”

众人一边做，他一边解释道：“开合跳，可以锻炼臀大肌，臀中肌，股四头肌，腓肠肌，比目鱼肌，三角肌中束。。。。。。”

看着日向翔阳和影山飞雄，明明这么多这么重的练习都没让两人头晕，这一段话倒是让两人头晕了起来。

比目鱼？

那不是吃的吗？

比目鱼鸡是什么？又是鱼又是鸡的。。。。。。

日向翔阳脑海中闪现出上半身鸡头下半身比目鱼鱼尾的样子，又或者上半身比目鱼身体样子但是下半身涨了两只鸡爪身上还带着鸡毛的样子，

“。。。。。。”

救命，好可怕。

景光收回了专业的解释词，影山和日向已经开始眼冒蚊香圈了，

他换了个解释：“这个是为了练习身体协调性与跳跃能力。”

山口忠休息了十分钟，就被掐点严格的景光召回了队伍之中跟着一起继续练习，

山口忠深吸了一口气，一脸决绝的进入队伍。

在这之后，山口忠、木下久志被景光安排去练习球了。

缘下力和成田一仁被安排去做颠球练习。