“这样可以吗?”
“感觉大腿好酸呐!”
按照吴凡的指示,小富婆努力蹲着马步。
两腿张开,微微蹲下,大腿肌肉绷得很紧。
“很好,做的很标准。”
“这个姿势在坚持一会儿。”
“可是,我坚持不住了……”
白思涵轻咬着牙齿。
虽然感觉腿很酸,可吴凡让她坚持,她就又不想放弃。
“最后坚持2o秒。”
“好……”
小富婆嘴里乖乖答应,可身体却很诚实,大腿已经止不住开始颤抖。
“吴凡,我,我受不了啦!”
“啊!”
只听一声轻唤,白思涵两腿一软,直接瘫倒在了瑜伽垫上。
看到小富婆这可爱的模样,吴凡没忍住笑了笑。
“健身怎么这么累?”
躺在瑜伽垫上,白思涵叹了口气。
“因为你是第一天练,还不怎么习惯。”
“等有了肌肉记忆,这些动作会轻松很多。”
吴凡说着,又摸了摸白思涵的小脑袋。
“不过,你已经很厉害了。”
“第一次扎马步就能扎3分钟,很不错。”
听到吴凡夸自己,白思涵又浅浅笑了笑。
“那你休息会儿,看看我练。”
“嗯嗯!”
白思涵点了点头,目光就再也没从吴凡身上移走。
女生的注目果然是有加持buff,更别说是小富婆的注视。
吴凡只感觉身体比刚才自己锻炼时轻盈了不少,动作也做的愈标准。
不多久,他脸上又渗出了汗水。
而白思涵就在一旁静静地看着,一脸欣赏。