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第27章 动态视力臂力提升（第2页）

“还是去看一看吧……如果真的……那就再劝劝，至少不能现在就……”

三木红着脸，把书籍收起来，随后就出了门。

走到宫下凛房间外敲了敲，没什么反应，随后三木就去了健身室。

健身室依旧锁着，不过她在门外就再次听到了喘息声。

“这是在……”

三木心里突然出现一副画面，随后身体有些不自在。

不会……吧。

大概等了十几分钟，门里的喘息声依旧存在，三木的内心有些震撼。

这么持久的吗？！

小凛这么年轻就已经！

又过了二十分钟，三木优希脸色一片空白，连自己干嘛来的都忘了。

随后感觉身体有些不舒服，连忙跑下了楼。

……

【臂力：25公斤哑铃，一天64组，每组动作24次，一分钟内完成，每组间隔半分钟，三天后臂力提升，手臂肌肉密度提升】

……

【臂力：25公斤哑铃，一天4组，每组动作12次，一分钟内完成，每组间隔1分钟，完成臂力提升，手臂肌肉密度提升】

宫下凛双手抓着两个哑铃，不断的举动着。

他的右臂力量比左臂强大，提升要更艰难一些，左臂提升起来要更方便。

很快……

【左臂力量提升，握力5okg】

【手臂肌肉密度增加！】

“……”

宫下凛简单的休息了一下左臂，又简单的养生了一颗2o年份的老山参，随后再次举起了哑铃。

……

【臂力：25公斤哑铃，一天16组，每组动作24次，一分钟内完成，每组间隔1分钟，臂力提升，手臂肌肉密度提升】

……

几个小时之后，宫下凛感觉双臂实在没有力量了，随后把哑铃扔开。

【右臂力量提升，53kg！】

【左臂力量提升，53kg！】

整整接近四个小时，其中锻炼右臂花了三个小时时间，左臂也差不多花了四个小时。

不过成果也是巨大的！

宫下凛握了握双手，感觉到一股强大的爆力！

好像能捏死一头牛！

感觉有些累了，宫下凛拿着手机刷了会视频，暂时休息了一下。

……

【眼力：全神贯注，观察三万二千道不低于12okmh的网球动态轨迹，眼力提升！】

……

【眼力：全神贯注，观察两万九千道不低于12okmh的网球动态轨迹，眼力提升！】

……

【眼力：全神贯注，观察四千道不低于12okmh的网球动态轨迹，眼力提升！】

……

【眼力提升，动态视觉二级，14okmh的移动物体，可观测移动位置！18okmh移动物体，可观测动态残影！】

宫下凛关上手机，闭上眼睛之后，感受到眼睛处透出一股微凉的气息。

下一刻，他睁开眼睛，感觉整个世界又有了一些不同。

先整个世界更加清晰了一些。

随后，他感觉整个世界好像在变快。

“不对，不是变快了，是我的思维度提升引的动态视觉，这种感觉……有些神奇。不知道后面能不能产生其他变化。”